// On :Sabtu, 16 Februari 2013
Memiliki masalah dengan bau
mulut? Mencari cara menghilangkan bau mulut? Bau mulut merupakan masalah serius
dalam pergaulan sehari-hari anda. Bagaimana tidak dengan memiliki masalah seperti bau mulut menjadikan kita memiliki rasa
minder dalam keseharian. Dimana pengaruh dari bau mulut ini kita akan dijauhi
ketika sedang berbicara dengan siapa saja. Keluhan seperti ini tentunya dapat
anda hilangkan dengan cara mudah dan cepat yaitu dengan menggunakan pewangi
mulut ataupun permen pewangi yang banyak dijual bebas. Namun apakah anda
memperhatikan ketika pewangi tersebut telah habis efeknya apa yang terjadi
kemudian? Tentunya masalah bau mulut akan kembali muncul. Dan juga apakah anda
memperhatikan akan pengaruh kesehatan mulut anda ketika anda menggunakan
ataupun memakan permen untuk memberikan kesan wangi tersebut? Tentunya hal
tersebut menjadi suatu masalah baru pada mulut anda, entah itu menjadikan gigi
anda rusak akibat pemanis pada permen ataupun membuat mulut anda sariawan karena
pengaruh dari bahan-bahan yang digunakan oleh penyemprot mulut.
Sebelum anda mencari caramenghilangkan bau mulut ada baiknya anda memperhatikan penyebab dari munculnya
bau mulut tersebut. Bau mulut dapat disebabkan oleh beberapa faktor dari mulut
kita sendiri dan ada juga penyebab bau mulut dari makanan yang biasa kita
konsumsi sehari-hari. Faktor yang paling besar mempengaruhi bau mulut adalah
gigi yang berlubang, dimana pada gigi yang berlubang tersebut biasanya
tersimpan sisa makan yang mengendap. Dari sisa makanan yang sulit dibesihkan inilah
yang menyebabkan bau pada mulut kita. Hal lain yang mempengaruhi bau mulut
masih disekitar gigi yaitu dengan adanya timbulan plak atau karang gigi. Karang
gigi yang sulit dibersihkan juga ternyata menimbulkan bau yang tidak sedap pada
mulut kita. Infeksi pada gusi yang meyebabkan gusi berdarah menjadi salah satu
faktor yang menimbulkan bau mulut. Sisa dari makanan yang masih menempel pada
permukaan lidah setelah selesai makan yang menimbulkan bercak putih atau bahkan
kekuningan. Kurang merawat daerah mulut terutama gigi menjadi sumber masalah
terbesar dalam bau mulut. Penyebab berikutnya dari makanan yang anda konsumsi
setiap hari, misalnya dengan seringnya mengkonsumsi makanan dengan aroma yang
menyengat. Jengkol, pete, bawang dan durian dari makanan tersebut menimbulkan
bau yang tersisa pada mulut kita. Minuman beralkohol serta kebiasaan merokok
juga mampu menimbulkan bau mulut.
Setelah kita mengetahui apa
saja yang menjadi penyebab dari munculnya bau mulut ada baiknya kita menghindari
proses kemunculannya tersebut, yaitu dengan rajin membersihkan gigi jadwalkan
mulai dari sekarang setiap 6 bulan sekali periksakan gigi anda ke dokter gigi. Bersihkan
karang gigi yang menempel, pada saat menggosok gigi usahakan dengan menggunakan
sikat gigi yang memiliki tekstur lembut dan mampu menjangkau seluruh permukaan
gigi anda dan juga bersihkan daerah lidah anda. Bagi anda yang menggunakan
kawat gigi baiknya rawat dengan menggunakan sikat gigi khusus untuk perawatan
gigi anda. Setelah makan biasakanlah dengan menutupnya dengan buah pencuci
mulut, anda dapat mengkonsumsi jeruk sebagai buah pencuci mulut jeruk dapat
menghilangkan bau mulut secara alami. Perbanyaklah minum air putih minimal 8
gelas sehari, konsumsi air putih selain menyehatkan tubuh ternyata dengan
seringnya kita minum maka sisa makanan yang masih tersisa pada gigi dan daerah
sekitar lidah akan terdorong dan menjadi bersih.
Demikianlah cara singkat caramenghilangkan bau mulut anda, yaitu cukup merubah kebiasaan hidup anda dalam
merawat kebersihan mulut. Lakukan cara menghindari lebih baik daripada kita mengobati,
mulailah membiasakan diri dengan pola hidup sehat setiap hari mudah-mudahan
masalah bau mulut anda cepat teratasi dan anda tidak merasa dijauhi dari teman
anda.
